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Calculadora de BMI Gratis
Escribe tu altura y tu peso para obtener tu Índice de Masa Corporal, su categoría y el rango de peso saludable para tu altura.
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Tu BMI
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Categoría
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Rango saludable para tu altura
El BMI es una medida de cribado, no un diagnóstico. No mide la grasa corporal directamente — si te preocupa tu peso, habla con un profesional de la salud.
100% gratis · Sin registro · Tu texto nunca sale de tu navegador.
¿Qué es una calculadora de BMI?
Una calculadora de BMI divide tu peso entre el cuadrado de tu altura para darte tu Índice de Masa Corporal — un número de cribado estándar usado en todo el mundo. Un BMI entre 18,5 y 24,9 se clasifica como el rango saludable para la mayoría de los adultos. Esta calculadora funciona con unidades métricas e imperiales y muestra el rango de peso saludable para tu altura.
Cómo usar la calculadora de BMI
- Paso 1: Elige Métrico (kg, cm) o Imperial (lb, ft/in).
- Paso 2: Escribe tu altura y tu peso.
- Paso 3: Lee tu BMI, su categoría y el rango de peso saludable calculado para tu altura.
La fórmula y las categorías del BMI
BMI = peso (kg) ÷ altura (m)². Las categorías estándar para adultos son: menos de 18,5 bajo peso, 18,5–24,9 peso saludable, 25–29,9 sobrepeso, 30 o más obesidad. Los deportistas con mucha masa muscular pueden puntuar alto sin exceso de grasa, y el BMI no se aplica directamente a niños ni durante el embarazo — trátalo como un punto de partida, no como un veredicto.
Privado por diseño
Tu altura y tu peso son datos de salud. Todo funciona en tu navegador con JavaScript — nada se sube, se guarda ni se registra.
Preguntas frecuentes
¿Es gratis esta calculadora de BMI?
Sí — totalmente gratis, sin registro y sin límites.
¿Qué es un BMI saludable?
Para la mayoría de los adultos, un BMI entre 18,5 y 24,9 se clasifica como el rango saludable.
¿Puedo usar libras y pies?
Sí — cambia a Imperial y escribe pies, pulgadas y libras; la conversión es automática.
¿El BMI es preciso para deportistas?
El BMI no distingue músculo de grasa, así que las personas muy musculosas pueden clasificarse con sobrepeso. Es una herramienta de cribado, no un diagnóstico.
¿Funciona para niños?
No — niños y adolescentes usan en su lugar tablas de percentiles específicas por edad y sexo. Esta calculadora usa los rangos para adultos.
¿Mis datos se suben a algún sitio?
No. El cálculo ocurre por completo en tu navegador.
Respuesta corta: Una calculadora de BMI divide tu peso entre el cuadrado de tu altura para darte tu Índice de Masa Corporal — un número de cribado estándar usado en todo el mundo. Un BMI entre 18,5 y 24,9 se clasifica como el rango saludable para la mayoría de los adultos. Esta calculadora funciona con unidades métricas e imperiales y muestra el rango de peso saludable para tu altura.
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